Soda Rendah Gula Ternyata Tak Lebih Sehat dari Soda Konvensional

- 20 Oktober 2021, 00:01 WIB
Ilustrasi minuman bersoda.
Ilustrasi minuman bersoda. /(Pixabay)

SKOR.id - Salah kaprahnya anggapan soda diet yang lebih sehat ketimbang soda biasa.

Hampir seluruh masyarakat di dunia pernah mengkonsumsi soda dengan berbagai bentuk dan rasa.

Baik itu sebagai minuman ringan untuk menemani bersosialisasi atau menjadi konsumsi reguler.

Meski begitu banyak masyarakat yang ''melek'' akan bahaya dari minuman bersoda.

Mulai dari ancaman rentan menyebabkan kelebihan berat badan hingga meningkatkan risiko penyakit berbahaya.

Salah satu penyebab dari berbagai bahaya tersebut adalah kandungan gula yang ada di soda.

Pasalnya berbagai penelitian menyatakan bahwa soda memiliki kandungan gula sebanyak lima sendok makan per 375 ml.

Sementara itu manusia rata-rata hanya membutuhkan empat sendok makan gula per hari.

Halaman:

Editor: Irfan Sudrajat

Sumber: skor.id


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X