Tips Bersepeda di Jalur yang Curam, dari Posisi Tubuh hingga Gerakan Kaki

- 13 Oktober 2021, 23:11 WIB
Ilustrasi bersepeda melawati turunan.
Ilustrasi bersepeda melawati turunan. /(Pixabay.com)

Selain itu, saat posisi pedal dalam posisi netral akan memudahkan Anda untuk mengontrol laju sepeda. Anda tidak pernah tahu medan yang akan dilalui selanjutnya.

4. Kaki Bagian Luar Tetap Lurus dan Jangan Berdiri

Ilustrasi bersepeda.
Ilustrasi bersepeda. (pixabay.com)

Tidak selamanya Anda menemui trek curam dengan jalur lurus. Terkadang Anda menemui trek dengan turunan tajam serta berkelok.

Untuk menghadapi posisi itu, Anda harus tetap tenang dan dalam posisi duduk. Selain itu, kaki pada bagian luar harus lurus. Contohnya, saat berbelok ke kiri, maka kaki kanan Anda harus tetap lurus.

Hal tersebut dilakukan agar mampu mencapai pusat gravitasi serendah mungkin.

5. Posisi Tubuh Condong ke Depan

Posisi ini digunakan agar lebih aerodinamis karena adanya gaya angin yang menghambat laju. Selain itu, saat melalui turunan kecepatan akan menjadi lebih stabil.

Posisi tersebut juga membuat tubuh semakin dekat ke pusat gravitasi.

6. Jangan Berhenti Mengayuh

Halaman:

Editor: Rais Adnan

Sumber: Tiptar


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X