Tips Bersepeda di Jalur yang Curam, dari Posisi Tubuh hingga Gerakan Kaki

- 13 Oktober 2021, 23:11 WIB
Ilustrasi bersepeda melawati turunan.
Ilustrasi bersepeda melawati turunan. /(Pixabay.com)

Pastikan Anda tetap tenang dan pandangan fokus ke depan. Pasalnya, saat melalui jalur seperti itu membutuhkan konsentrasi tinggi.

Baca Juga: 5 Manfaat yang Akan Diperoleh jika Rutin Mengonsumsi Nasi Kemarin

Sementara itu, posisi kedua tangan tetapi di stang dan masing-masing dua jari menyentuh rem.

Saat mengendarai sepeda untuk jalan raya, sebaiknya posisi tangan Anda di stang bagian bawah. Tujuannya agar pusat gravitasi lebih dekat ke tanah. Selain itu, membuat bobot roda depan dan belakang seimbang, sehingga membantu traksi saat berbelok dan mengerem.

2. Jangan Mengerem Terlalu Keras

Mengerem terlalu keras di turunan curam sangat beresiko. Sebaiknya, cukup tempelkan secara perlahan jari Anda di tuas rem agar laju sepeda melambat secara berkala.

Saat mencengkram rem terlalu keras beresiko menghilangkan kontrol Anda saat bersepeda. Selain itu, mudah membuat lelah.

Hal itu juga membuat rem blong karena rem menjadi panas saat ditekan dengan keras secara terus menerus.

3. Posisikan Pedal secara Horizontal

Pada saat melalui medan menurun, Anda harus memposisikan pedal secara horizontal. Pasalnya, saat melalui jalan menurun, sepeda sudah melaju dengan cepat dan tidak perlu mengayuh lagi.

Halaman:

Editor: Rais Adnan

Sumber: Tiptar


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X