Jangan Salah, Ini 4 Buah yang Miliki Kandungan Vitamin C Lebih Tinggi dari Jeruk

- 29 September 2021, 20:10 WIB
Ilustrasi buah jeruk.
Ilustrasi buah jeruk. /(Tip Tar)

TOPSKOR - Salah satu upaya untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap dalam kondisi yang fit adalah dengan mencukupi kebutuhan vitamin C dalam tubuh.

Seperti yang telah diketahui bahwa buah jeruk adalah sumber vitamin C yang telah di familiar bagi masyarakat.

Namun, buah jeruk bukanlah satu-satunya makanan yang menjadi sumber asupan vitamin C bagi tubuh.

Seperti dilansir dari timesofindia.indiatimes, terdapat alternatif lain selain buah jeruk untuk memenuhi kebutuhan vitamin C.

Baca Juga: PON Papua 2021: DKI Jakarta Borong Medali Emas Sepatu Roda Nomor PTP 10.000 Meter Elimination Putra dan Putri

Berikut ini adalah 4 buah yang memiliki kandungan vitamin C lebih tinggi dari jeruk:

1. Mangga

Tanpa disadari mangga merupakan buah yang mengandung banyak vitamin c.

Halaman:

Editor: Estu Santoso

Sumber: timesofindia


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X