Ayo Gowes Tipis-tipis!

- 27 Februari 2021, 10:24 WIB
Gowes tipis-tipis rutin dilakukan warga Permata Depok, Jawa Barat /suryansyah

TOPSKOR - Bukan soal jarak tempuh. Bukan seberapa kuat mengayuh. Tapi ini demi imunitas tubuh.

Begitu kata Budi Riyanto, Ketua RT 005/007 Sektor Nilam Permata Depok, Jawa Barat. Budi mengajak warganya bergowes.

Hampir tiap pekan. Bukan untuk bergaya. Tapi disadari pentingnya olahraga. Terlebih di tengah pandemi virus corona.

Baca Juga: Usai Vaksin Atlet, Menpora Zainudin Amali Siap Terjun ke Daerah

"Gowes tipis-tipis saja. Terpenting berkeringat dan sehat," kata Budi Riyanto.

Lebih lanjut diutarakan tetap menjaga protokol kesehatan. Penggunaan masker dan menjaga jarak antar pegowes.

"Ini penting karena masih kondisi pandemi. Kita terus sosialisasi protkes meski berolahraga," tuturnya.

Sementara itu, Akbar alias Bro Budi, mengatakan selama pandemi dirinya tetap berolahraga. Biasanya Bro Budi fitness di Ocang Gym Citayem, kini rutin berolahraga di rumah.

"Pagi latihan beban, sore jogging bro. Kalo gowes seminggu dua kali," kata Bro Budi.

Halaman:

Editor: Suryansyah


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X